準備運動、ストレッチの大切さ。

ついに足首を痛めてしまった。

スタジオいって少しドラム叩いたら足首痛くなって一瞬歩けなかった。

今は特に痛みもないけどレコーディングに影響しなければいいな。

練習前に準備運動したり終わってからストレッチするのも練習と同じぐらい大事なんだなって思った。

ライブの前も準備運動するだけで体の動きが全然違うからな。

きっとそれを繰り返してうまくなるんであろう。

ハートレス見にきてくれてるみんなも頭ふりまくって首痛めないようにきをつけてくれ。

首なんか痛めたら大変だぜ。

きっと体に気を使うだけでライブで思いっきり頭ふれるし軽快に暴れられるよ!!

今日は1日ニートだからドラム専門店いってスネアのチューニングとかしてもらってくるぜ。

スタジオもいけたらいきてぇな。

よしっ寝る!!